オメガ3サプリ効果おすすめ完全ガイド〜健康な体をとり戻す方法〜

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オメガ3脂肪酸の成分DPA


 

オメガ3脂肪酸の成分DPAは、正名称ドコサペンタエン酸といい、アザラシの油に多く含まれている成分です。

 

動脈硬化を防止する効果が高いオメガ3脂肪酸という点で、最近注目されています。

 

オメガ3脂肪酸DPAの効果

オメガ3脂肪酸のDPAによる動脈硬化を防止する効果は、EPAの約10倍にもなると言われています。

 

さらに、血液をサラサラにして血管壁を柔軟にしてくれるので、中性脂肪を減少させる効果や、悪玉コレステロールを下げて、善玉コレステロールを上げる効果があります。

 

その他にも血糖値を下げる効果もありますし、血圧の上昇を抑える効果もあります。このように、病的なことが原因でおこる血管新生を抑える効果があるのです。

 

視力の回復、アレルギー症状の予防や認知症の予防にも、必要な栄養成分と言われています。

 

 

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オメガ3の成分

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